2022.05.245月20日に開催しましたセミナーについて
令和4年5月20日金曜日、ウエルシア薬局 本庄児玉南店にてカラダの測定会を行いました。
20人以上の参加があり、骨の強度について関心を持っている方が多いことを感じました。
骨を強くするポイントは、①運動②日光浴③カルシウムの多い食事、です。
生活習慣を改善したからと言って、骨の強度はすぐに結果が出るものではありません。日々の積み重ねが大切です。
今後も定期的にカラダの測定会をしたいと思います。
セミナーへご参加頂いた皆様、ありがとうございました。
